"Resido en mi respiración y en mi corazón, por lo tanto, estoy en casa a donde quiera que voy."
Inhala Conmigo es mi marca personal, donde comparto lo que me apasiona. Creo que al compartir nuestras herramientas, podemos facilitar el camino de otros. A través de yoga, retiros, talleres y meditaciones, busco promover un bienestar integral: físico, mental, emocional y social.
- Alejandra Pedraza
ESTUDIOS
-
200-hour TT Hatha Yoga, Sedona, AZ
-
200-hour TT Vinyasa, Monterrey, MX
-
200-hour TT Kundalini Yoga, Sedona, AZ
-
100-hour TT Children’s Yoga, Sedona, AZ
-
50-hour Yin Yoga, Monterrey, MX
-
Chakra Intensive, Sedona, AZ
-
Citizen Diplomacy with Rama Jyoti Vernon, Sedona, AZ
-
Conflict Resolution through the Yoga Sutras with Rama Jyoti Vernon, Sedona, AZ
-
Sound Healing Certification (crystal bowls and gong) Sedona, AZ
-
Reiki Nivel 1-2, Monterrey, MX
-
Laia Yoga Workshop with Uma Inder, Monterrey, MX
-
Ashtanga Workshop with Taylor Hunt, Monterrey, MX
Servicios y Paquetes
Blessing Ceremonies
Celebrar con una ceremonia comienza con una meditación guiada, esto permite hablar desde el amor y la vulnerabilidad. Luego, guío una dinámica personalizada. La energía creada es única, llena de alegría, paz, agradecimiento y amor.
Paquete Wellness
Masaje, Yoga y Sound Healing
Junto con otras terapeutas, hemos creado un paquete integral que incluye masaje, yoga y sound healing. Esta experiencia personalizada promueve el bienestar total, adaptándose a las necesidades individuales para un enfoque holístico y revitalizante.
Taller Ergonomia y Mindfulness
Un taller diseñado para mejorar la postura, reducir el estrés en el trabajo y aumentar la capacidad de productividad. Adaptamos técnicas a cada equipo para fomentar un ambiente laboral más saludable y eficiente.
